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PARA QUEM SENTE QUE...

Você está cansado(a)de um cansaço que não passacom fim de semana.

Por fora, você continua funcionando. Entrega no trabalho, responde mensagens, fica presente nas conversas. Está tudo certo. Por dentro, tem um esgotamento que ninguém percebe, e que às vezes nem você reconhece.

TALVEZ ISSO SEJA FAMILIAR

01

Você acorda já cansado(a), mesmo dormindo o suficiente.

02

Você sente uma irritação que não cabe nas situações.

03

Coisas que antes te davam prazer agora parecem só mais uma tarefa.

04

Você tem pensado, em silêncio, que não consegue mais sustentar esse ritmo.

Tenha paciência com tudo o que está sem solução no seu coração. Tente amar as próprias perguntas.

Rainer Maria Rilke· Cartas a um Jovem Poeta

Isso tem um nome.
E não é fraqueza, nem falta de gratidão, nem exagero.

É um sinal de que algo precisa mudar. E mudança raramente acontece sozinha.

Se algo aqui te tocou,
vamos conversar?

Simone

Simone Yamaniha · Psicóloga clínica · CRP 06/116331

Atendimento online e presencial em Araraquara/SP